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有胆你就来

健身BOSS老胡_主播个人资料_健身BOSS老胡在哪直播

健身BOSS老胡个人资料

  • 原名:未知
  • 小名:老胡
  • 微博:健身BOSS老胡微博
  • 生日:1987年6月23日
  • 个子:178cm
  • 学历:未知
  • 星座:巨蟹座
  • 住址:辽宁省丹东市
  • 出生地:辽宁省丹东市
  • 开播时间:每晚八点
  • 职业:其他主播短视频达人
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    健身BOSS老胡特色

  • 主播实力:SSS-
  • 粉丝量:228W+
  • 直播才艺:肌肉猛男
  • 直播平台:抖音
  • 直播地址:https://v.douyin.com/JYnBtQR/
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    健身BOSS老胡其他资料

    抖音ID:92700425
     
     

    健身BOSS老胡人物简介

       健身BOSS老胡,33岁,现居丹东,人如其名一位健身教练。抖音作品数达到1014部,是一位高产抖音主播啊,作品获赞量共计960.3万,粉丝关注量达到了183.2万。健身BOSS老胡还是诺特兰德品牌的推广大使,抖音备注:想减肥,每晚8点直播带你健身,带你瘦。想减肥的妹子们,有福音了。
       健身BOSS老胡,身材匀称。因为喜欢健身,他已拥有八块腹肌。作为健身教练,他和其他健身教练一样,但是有一点不同是,老胡每天晚上8点都会准时在抖音主播,每天准时到,直播力量训练。在正式训练的之前,老胡还会组织网友们一起做一些简单的有氧运动。这样每晚8点的直播,老胡一直坚持到至今,从未缺席,发布了上千条视频。
    因为热爱,喜欢健身,成为诺特兰德品牌的推广大使。老胡还作为“健身出题官”,被邀请参加湖南卫视节目。在节目中,老胡传授一些人们应当会如何健康,有效的减肥。老胡曾说,有效的减肥需要做有氧运动,脂肪主要有84%由呼吸排出,15%由汗液排出。像这个问题,关注老胡的粉丝也可以作答出来。
    老胡曾说过,“健身不光是职业,也是爱好”,由于喜欢满身肌肉,八块腹肌的样子,健美般的身材。健身BOSS老胡每天都会严格的要求自己,每天认真训练,晚上准点打卡。老胡曾说过,自从有了抖音这个视频平台打卡,老胡现在训练频率最少一周六次,并且每次训练时长,一般自身情况而定,做出科学的健身计划。一般他都是一边训练一边直播,一般健身的人都会上瘾,一天不练习的话,总感觉少了点什么。
    每次直播时,力量训练和有氧训练,老胡都会亲自示范,并细心解说一些注意事项。对于减肥,其实就是减脂,控制饮食也是至关重要的,每次直播后,老胡都会指会指导大家的饮食,老胡说:每次训练完,他都会冲泡一杯蛋白粉,vc,以此补充能量,防止掉肌肉。在抖音直播的时候,老胡几乎都会回答粉丝的问题,并对一些在健身遇到瓶颈的时候,老胡有的时候还会亲自下场鼓励粉丝坚持下去。
    在这个短视频时代,老胡将自己的健身理念传播出去,带上更多的人一起健身,给自己一个健康的身体,去体验这世界每一份美好。